青少年是淺談青少國(guó)家的未來(lái)，由于青少年心理活動(dòng)狀態(tài)的年心不穩(wěn)定性；認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不完備性；生理成熟與心理成熟的不同步性；對(duì)社會(huì)和家庭叛逆及依賴的沖突；成就感與挫折感的交替等，使得他們的理咨焦慮情緒較重。并且由于青少年自我意識(shí)的詢?cè)泶嗳?，生活閱歷的創(chuàng)分膚淺，抗挫能力較低，淺談青少因而更易產(chǎn)生心理障礙。年心暫時(shí)性的理咨心理障礙若得不到及時(shí)排除，便會(huì)產(chǎn)生不良的詢?cè)矸磻?yīng)，進(jìn)而影響心理的創(chuàng)分健康發(fā)展，以致釀成日后難以挽救的精神疾病。所以青少年時(shí)期是容易滋生心理異常的非常時(shí)期，全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)青少年心理健康教育。

改善家長(zhǎng)及教師的心理健康狀況

家長(zhǎng)是孩子的啟蒙者，與教師一道結(jié)成施教的主干力量。能否培養(yǎng)出身心健康，個(gè)性發(fā)展全面和諧的人才，家長(zhǎng)及教師起著十分重要的作用。家長(zhǎng)的言傳身教潛移默化地影響著孩子的心理健康。教師承擔(dān)著“傳道、授業(yè)、解惑”的職責(zé)，他們的一舉一動(dòng)都有很大的感染力。因此家長(zhǎng)和教師應(yīng)當(dāng)全面深入地學(xué)習(xí)健康心理學(xué)、教育心理學(xué)及咨詢心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科，自覺(jué)地運(yùn)用科學(xué)的理論梳理好自己的情緒情感，調(diào)適好自己的心理狀態(tài)。只有這樣，才能正確指導(dǎo)、解決青少年存在的各種錯(cuò)綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象，成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。

中小學(xué)應(yīng)有專業(yè)心理健康教育工作者，實(shí)行心理干預(yù)

1、認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育課程、舉辦心理健康講座，幫助青少年了解心理學(xué)知識(shí)，掌握一定的自我心理調(diào)節(jié)技術(shù)。2、寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)之中，滲透性地進(jìn)行心理健康教育。3、開(kāi)展多種形式的心理咨詢與輔導(dǎo)工作。學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱、建立學(xué)生心理健康檔案等，進(jìn)行個(gè)別與團(tuán)體咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢，采用科學(xué)、專業(yè)的方法對(duì)癥下藥，使學(xué)生的心理問(wèn)題和行為問(wèn)題能夠得到及時(shí)矯治。4、兼顧對(duì)家長(zhǎng)及社會(huì)其他人員進(jìn)行心理健康宣傳，營(yíng)造良好的家庭和社會(huì)環(huán)境。

建立和完善良好的社會(huì)支持系統(tǒng)

協(xié)調(diào)師生關(guān)系。教師對(duì)學(xué)生不理解、不信任會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理，教師的認(rèn)知偏差會(huì)帶給學(xué)生心理上的壓抑，出現(xiàn)攻擊行為。青少年時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的榜樣之一，是公正的代表，遭遇問(wèn)題時(shí)，他們希望得到教師的理解、關(guān)心與愛(ài)。如果教師缺乏包容心和耐心，不能以平和的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望，更易叛逆。教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度會(huì)使學(xué)生的心理遭受嚴(yán)重的創(chuàng)傷。

以上為杭州心理咨詢公司跟大家分享的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家能夠有所幫助。